腰痛

息子君3日前から腰痛でして。。

連休中の連続車移動がたたったのか
それとも試合中のプレーで
ギックリしちゃったのか

それでも部活は行くのね。

そして夜の勉強中に
「腰が痛いー、痛いー」
とぐずる。。

おいおい。

野球は出来て、勉強は出来ない腰痛って・・。

動けない程ではないにしても
腰痛めると後々怖いので
さっさと整骨院へ。

固くなった筋肉をほぐし
弱い筋肉を鍛えて
バランス良い体をつくるべく
毎日整骨院に通って
マッサージと体操やっております。

昨晩からかなり好転したようで
昨日の勉強はご機嫌でした。

回復期特有のハイテンション?

スポーツする子には
どうしても故障はつきもの。

プレーが出来ない程に悪化すれば
ポジション争いからも脱落してしまいます。

ささいな不調にも早めの対処で
野球しながらもケガを治していく。
自分の体との付き合い方を
学んで行ってくださいな。

この記事へのコメント

2014年08月24日 10:23
もしよければ私の2014年8月17日の腰痛予防ブログでも覗いてみてください。ただし、病気が原因の腰痛には効果がないので、その点はご了承ください。
kokomama
2014年08月26日 11:02
コメントありがとうございます。
息子の腰痛、ひとまず落ち着いたようです。

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